ARCHITEKT VNITŘNÍ ROVNOVÁHY
Lektor: Ing. Petra Hrdličková, MBA(životní transformační koučka ICF a lektorka relaxační arteterapie¨)
Forma: interaktivní prezenční seminář
Délka: 180 min
Cena: 990 Kč
Cílová skupina: pedagogové, asistenti pedagoga
"Lidé často chtějí změnit věci, na které nemají vliv."
Cíl kurzu:
Uvědomění si, jakým způsobem náš vnitřní postoj, který leckdy nevědomky zaujímáme k lidem a událostem kolem sebe, ovlivňuje naše každodenní naladění a v důsledku i celý náš život. Seznámíme se s technikami regulujícími zaujetí postoje ke svému okolí. Součástí je i konkrétní nácvik těchto technik.
S sebou přinést pouze pomůcky pro záznam získaných informací (psací potřeby, papír).
Obsah:
možnosti vnitřní motivace k zaujetí konkrétního postoje
uvědomění si míry našeho vlivu a kontroly nad věcmi kolem
asertivní vyjádření vlastního postoje
naše možnosti při nesouhlasu
dechová fúze pro zklidnění nervového systému
Součástí semináře bude malé občerstvení.