Jsem učitelka s více než desetiletou praxí. V průběhu těchto let se docela zásadně změnilo školství, ale i požadavky na práci pedagoga ať už kvůli inkluzi, covidu, nebo prostě jen snahou školství modernizovat. Začala jsem s nadšením, ochotou vymýšlet projekty, pružně reagovat na potřeby dětí i rodičů, ale zároveň vést děti k zodpovědnosti,...
Klid do lavic
Klid do lavic je roční preventivní program pro základní školy, kdy pracujeme s dětmi, učiteli a rodiči. Spojujeme pohyb, dech, mindfulness, muzikoterapii, arteterapii a odbornou podporu psychologů, terapeutů a koučů.
Pomáháme snižovat stres, zvyšovat pozornost, předcházet přehlcení a budovat prostředí, kde se všichni cítí dobře.
Věříme, že škola může být místem, kde se učí nejen vědomosti, ale i život.
Nejsme jen "další vzdělávací projekt": Klid do lavic je o vytváření prostředí, kde děti, učitelé i rodiče mohou najít rovnováhu, porozumění, klid a prostor pro růst — uvnitř i navenek.
Co program přinese
Proč naše metody fungují:
- pohyb podporuje zdravou regulaci nervového systému
- dech snižuje stres a zlepšuje koncentraci
- mindfulness pomáhá dětem zvládat emoce
- muzikoterapie zklidňuje nervovou soustavu a podporuje pozornost
- arteterapie uvolňuje napětí a umožňuje vyjádření emocí
- logopedie podporuje komunikaci a sebevyjádření
- psychoterapie přináší odbornou bezpečnou podporu
Naše filozofie a hodnoty
- Klid a bezpečí – vytváříme prostředí, kde se děti cítí v bezpečí a mohou se uvolnit
- Mindfulness – učíme jednoduché techniky pro pozornost a regulaci emocí
- Pohyb a dech – propojení těla a mysli, rozvoj rovnováhy a odolnosti
- Tvořivost – arteterapie, muzikoterapie, práce s fantazií
- Respekt a laskavost – přístup k dětem i učitelům s pochopením
- Celostní podpora – propojení odborníků v jedné platformě
- Radost – protože radost je základ zdravého učení
Klid začíná uvnitř nás. A my ho vracíme tam, kde je ho nejvíc potřeba.
Naše mise
Cílem je vytvořit systémovou podporu škol, která posílí psychickou pohodu učitelů a dětí prostřednictvím pohybu, dechu, relaxace a odborného vedení.
Pro firmy
Možnosti spolupráce
-
partnerství konkrétní školy
-
podpora rozvoje platformy
-
well-being programy pro zaměstnance s přesahem
Pro učitele
Program pro učitele
- semináře: práce se stresem, prevence vyhoření
- mindfulness pro pedagogy
- dechová hygiena a relaxace
- podpora při řešení třídních situací
- rychlé nástroje pro uklidnění třídy
Pro rodiče
Program pro rodiče
- večerní online nebo offline setkání
- workshopy o emocích, stresu, dechu, komunikaci
- praktické návody pro domácí prostředí
- společné rodinné aktivity
Poslední novinky
Učitel je klíčový činitel kvality vzdělávání. Současná škola však klade na pedagogy vysoké nároky – odborné, administrativní, vztahové i emoční. Výzkumy jednoznačně potvrzují, že kvalita učitele patří mezi nejsilnější školní faktory ovlivňující výsledky žáků (Hattie, 2009). Současně však dochází k nárůstu psychické zátěže pedagogů, což se odráží v...